మూల కణాలతో రక్తం సేఫ్‌!

ఆక్సిజన్‌ అందించడం దగ్గరి నుంచి వ్యాధినిరోధక శక్తినివ్వడం దాకా.. రక్తం చేయని పని లేదు. అలాంటి రక్తం సమస్యలో పడితే దాని ప్రభావం శరీరంపై అనేక రకాలుగా ఉంటుంది. కొత్తగా రక్తం ఎక్కిస్తే తప్ప బతకలేని పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. అయితే రక్తకణాల వ్యాధుల నుంచి క్యాన్సర్ల దాకా రక్తకణ...
రక్తనాళాలకు కష్టమొస్తే..

రక్తనాళాలకు కష్టమొస్తే..

కూర్చున్నా.. నిల్చున్నా.. సమస్యే! రక్తం.. ఊపిరి ద్వారా ఆక్సిజన్‌ అందాలన్నా.., శరీరానికి శక్తి రావాలన్నా.., అవయవాలను పనిచేయించే హార్మోన్లు వాటిని చేరుకోవాలన్నా.., రోగ నిరోధక శక్తి ఉండాలన్నా.. కావలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన కణజాలం. ఈ రక్తాన్ని శరీర భాగాల నుంచి గుండె,...
ఉబ్బసం వ్యాధి… అపోహలే అసలు సమస్య

ఉబ్బసం వ్యాధి… అపోహలే అసలు సమస్య

ప్రపంచవ్యాప్తంగా 18 శాతం మందికి ఉబ్బసం (ఆస్తమా) ఉన్నట్టు అంచనా. అయితే ఉబ్బసం వ్యాధి వస్తే తగ్గదనే భయం ఒకరిదైతే.. పిల్లలు పెద్దవాళ్లయితే అదే తగ్గుతుందిలే అన్న నిర్లక్ష్యం మరొకరిది. ఇలాంటి అపోహలు అనేకం ఉన్నాయి. నేడు ‘వరల్డ్‌ ఆస్తమా డే’. ఈ సందర్భంగా, అపోహల్ని...
నిటారుగా కూర్చోండి.. నడుమునొప్పికి బై చెప్పండి!

నిటారుగా కూర్చోండి.. నడుమునొప్పికి బై చెప్పండి!

పొలం పనులు చేసుకునే రైతులు.., బరువులు మోసే కూలీలు.. ఇంతకుముందైతే నడుంనొప్పికి కేరాఫ్‌ అడ్రస్‌లు వీళ్లు. ఇప్పుడు మాత్రం నడుము నొప్పో, మెడనొప్పో కనిపించని సాఫ్ట్‌వేర్‌ ఉద్యోగి ఉండరంటే అతిశయోక్తి కాదు. ఎక్కువ సేపు కూర్చుని ఉండడం, కూర్చునే భంగిమ లాంటివన్నీ ఈ సమస్యలకు...
వేరికోస్‌ వీన్స్‌(Varicose Veins)

వేరికోస్‌ వీన్స్‌(Varicose Veins)

ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం లేదా నిల్చుని చేసే ఉద్యోగాల్లో ఉన్నవాళ్లకు వేరికోస్‌ వీన్స్‌ సమస్య వస్తుంది. ఐటి ఉద్యోగులు, బ్యాంకు ఉద్యోగులు, ట్రాఫిక్‌ పోలీస్‌లు, టీచర్లు, సెక్యూరిటీ గార్డుల వంటి ఉద్యోగాల్లో ఉండేవాళ్లకు వేరికోస్‌ వీన్స్‌ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ. ...