ఒక కంకషన్ తలనొప్పికి మరియు ఏకాగ్రతకు, అసమర్థతకు దారితీస్తుంది. ఇది ఒకరి జ్ఞాపకశక్తి, సమతుల్యత మరియు సమన్వయాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.
Making small changes by adding these foods to your meal can have large impacts on the health of your heart.…
ఉద్యోగం, అలవాట్ల వంటి కారణాల వల్ల ప్రతిరోజు నిద్ర ఆలస్యం అవుతుంటుంది. 7-8 గంటల నిద్ర కన్నా తక్కువ ఉంటుంది.దాంతో రోజువారీ పనులపై ప్రభావం పడి, నైపుణ్యాలు…