Blog

కండరాలు బిగుసుకుపోతున్నాయి… ఏం చేయాలి?

కండరాలు బిగుసుకుపోతున్నాయి… ఏం చేయాలి?

కండరాలు ఒక్కసారిగా గుంజుకుపోవడం రోజులో ఎప్పుడైనా జరగవచ్చు. నిద్ర పోయినప్పుడు కండరాలు బిగుసుకుపోతే ఆ నొప్పికి వెంటనే మేల్కొంటారు. లక్షణాలనుబట్టి చూస్తే మీరు మజిల్ క్రాంప్స్ రుగ్మతతో బాధపడుతున్నట్టు తెలుస్తున్నది.

దోమలతో సోకే వ్యాధుల గురించి అవగాహన మరియు నివారణ చర్యలు

దోమలతో సోకే వ్యాధుల గురించి అవగాహన మరియు నివారణ చర్యలు

పరిశుభ్రత లోపం వల్లే దోమలు రోజురోజుకూ వృద్ధి చెందుతూ తమ ఉనికిని చాటుతున్నాయి. హత్యలు, దాడుల వల్ల మరణిస్తున్నవారి కంటే దోమల వల్ల వచ్చే వ్యాధులతో మరణిస్తున్నవారి సంఖ్యే ఎక్కువగా ఉంటున్నది. అంటే దోమల ప్రభావం ఎంత తీవ్రంగా ఉందో అర్థం చేసుకోవచ్చు.