Blog 2

ఆరోగ్యకరమైన గుండె కోసం 5 రుచికరమైన ఆహారాలు

July 6, 2022 | General

బరువును నియంత్రించడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల మీ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెప్తారు , ఆరోగ్యకరమైన గుండెను కాపాడటానికి ఆహారం కూడా అంతే ముఖ్యం

వర్షాకాలంలో వచ్చే వ్యాధులు తీసుకోవలసిన ముందు జాగ్రత్తచర్యలు

June 24, 2022 | General Physician

ఎంతో కాలంగా ఎదురుచూసిన ఋతుపవనాలు వచ్చాయి. వేసవి తాపం నుండి ఉపశమనం పొందము .

All you Need to Know About Reduction Mammoplasty

June 17, 2022 | Plastic & Reconstructive Surgery

Breast reduction has one of the highest rates of satisfaction of all cosmetic surgery procedures. While the surgery often results in scars, that needs to be discussed with the surgeon to avoid misconceptions.

ఆరోగ్యకరమైన గుండెకు యువతరం పాటించవలసిన నియమాలు

June 13, 2022 | General Physician

గుండె మన శరీరంలో అత్యంత కష్టపడి పనిచేసే కండరం. ఇది ప్రతి నిమిషానికి 4-5 లీటర్ల రక్తాన్ని మొత్తం శరీరానికి పంప్ చేస్తుంది, తద్వారా పోషకాలు మరియు ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉండే రక్తాన్ని తనతో సహా అన్ని శరీర భాగాలకు సరఫరా చేస్తుంది.

వేసవిలో వ్యాయామం చేసేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన 6 ముఖ్య విషయములు

June 13, 2022 | General Physician

ఆరోగ్యకరమైన బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) ను అదుపులో ఉంచటం తో పాటు, వ్యాధులను దూరంగా ఉంచడానికి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం కూడా అంతే ముఖ్యం.

10 Common Monsoon Diseases and Tips for Prevention

June 1, 2022 | General Physician

Though the monsoon provides relief from the heat, it is critical to keep ourselves aware of and protect ourselves from frequent monsoon infections.

వేసవి కాలంలో కాబోయే తల్లులు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు

May 23, 2022 | General

వేసవి కాలం, వేడి గాలులు ప్రజలను ఇబ్బందులకు గురి చేస్తున్నాయి. కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించడం వల్ల ఈ సమస్యను అధిగమించవచ్చు.

వేసవిలో సులభమైన ఆరోగ్య చిట్కాలు

May 12, 2022 | General Medicine

మన శరీరంలో 60% కంటే ఎక్కువ నీరు ఉండటం వల్ల, నిర్జలీకరణానికి గురికావడం మన ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది మరియు చెమట రూపంలో శరీరం నుండి ద్రవాలు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్లను కోల్పోవటానికి దారితీస్తుంది.

Do weight losing diets harm the functionality of the kidneys?

May 12, 2022 | Nephrology

High-protein diet with carbohydrate restriction for a longer period is not advised for people with chronic kidney disease because they may cause further kidney damage.